Cross Gym

Antal tilmeldte: 9/30 Årgang: Alle årgange Pris: 855,00 DKK
30/08/2021 - 04/04/2022 Søholm skole, afd. Bistrup, pigernes gymnastiksal Mandag 18:00-19:00
Instruktør: Birgit Støvring-Hallsson
Beskrivelse

CrossGym® udfordrer dig og giver dig styrke og kondition som ingen anden motionsform.

DGI har udviklet CrossGym® som et sammensat træningskoncept med fart over feltet og høj intensitet i alle øvelser. Du bruger både din egen krop og forskellige velkendte og alternative træningsredskaber i øvelserne, der er simple og varierede.

Den unikke træningsform er ikke kun for muskelbundter, der kan kaste rundt med bildæk og tunge træstammer. Det er for alle uanset alder, køn og fysik. Du kæmper kun mod dig selv, og dermed er du sikker på, at modstanden og sværhedsgraden er den helt rigtige.

Hvis vejret tillader det, så er vi udendørs indtil efterårsferien til og med mandag d. 11.10.21

Kom Glad...

 

Mobil 20823391

Pris: 855,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Birgit Støvring-Hallsson

birgitsh@privat.dk

Instruktør på CrossGym og Hård Motion M/K
Hej
Jeg har undervist i Skjold Gymnastik i rigtig mange år. Jeg har voksen hold under mottoet jo hårdere jo bedre :) eller noget for pengene! Men alle kan være med.


Mobil 20823391