KOM TIL GRATIS ÅBEN TRÆNING PÅ TEAMGYM NANO-MICRO. STARTER 10. MAJ

Har du lyst til at prøve af om TeamGym (konkurrencegymnastik) kunne være noget for dig, så kom og træn sammen med os fra lørdag 10. maj og frem til lørdag 31. maj. Vi træner mandage 16.15-17.45 (Birkerød Skole) og lørdage 9.00-10.30 (Søndervangshallen) Du kan se datoerne for åben træning herunder. Åben træning kræver ikke tilmelding og er helt gratis. 

• Lørdag 10. maj: 9.00-10.30: Søndervangshallen
• Mandag 12. maj: 16.15-17.45: Birkerød skole (hallen)
• Lørdag 17. maj: 9.00-10.30: Søndervangshallen
• Mandag 19. maj: 16.15-17.45: Birkerød skole (hallen)
• Lørdag 24. maj: 9.00-10.30: Søndervangshallen
• Mandag 26. maj: 16.15-17.45: Birkerød skole (hallen)
• Lørdag 31. maj: 9.00-10.30: Søndervangshallen

Kontakt Peter Korsholm på peterkorsholm@gmail.com hvis der er spørgsmål til åben træning på TeamGym. 

****************

Holdet er for piger som elsker at slå vejrmøller og gerne vil arbejde lidt mere målrettet med gymnastikken. 

Da holdet er et konkurrencehold træner holdet to dage om ugen, mandag og lørdag/søndag*. Da der konkurreres i både spring og rytme, vil vi øve begge dele. Gymnasterne vil blive inddelt efter alder og niveau i 2-3 grupper af 8-12 gymnaster, da man maksimalt må være 12 på hvert hold til konkurrencerne.

Gymnasterne kommer til at deltage i 2-3 konkurrencer afhængig af niveau, og 1-2 opvisninger.

Konkurrencer:
•  Alle deltager i Testkonkurrencen Sjællandscup i Slut november/Start december:

• Begynder og let øvet deltager i Aspirant Øst. 3. maj – 4. maj 2025

For de som er mest øvet og evt. kommer til at konkurrere i Regionsrækken er datoerne som følger:
• Region Øst 1. runde: 1. marts - 2. marts 2025
• Region Øst 1. runde: 8. marts - 9. marts 2025 (back up dato)
• Region Øst 2. runde: 26. april - 27. april 2025
• Region Øst 2. runde: 4. maj 2025 (back up dato)

Opvisninger (Alle):
• Foreningsdag i Birkerød: 17. august 2024 (mulig opvisning). Hvis Aspirant skal deltage i denne opvisning, vil der komme mere information ud i start/midt juli.
• Skjolds egen opvisning: 29. marts 2024

Der kommer ekstra udgifter til træninger i springcentre i løbet af sæsonen.

* Fra december af træner holdet fast om lørdagen i søndervangshallen kl. 9.00-10.30. Indtil december vil træningen i weekenden variere afhængig af hvor vi har mulighed for at træne henne. I får i starten af sæsonen en oversigt over lørdags/søndags træningerne frem til december. Træningen mandag ligger fast hele sæsonen.