Ballroom Fitness er latin og standard dans uden en partner. Det er dans hvor alle kan deltage, om man er øvet eller aldrig har prøvet det før. Det er for kvinder og mænd, unge som ældre, hvis bare man kan lide at røre sig og få et smil på læberne.
Timerne bliver bygget op med dansens grundtrin og mixet med styrke og pulstræning, men mest af alt skal det give glæde i kroppen.
Jeg glæder mig til at møde jer.
Annika
Instruktør på Ballroom Fitness dans.
Jeg er uddannet Ballroom Fitness instruktør i 2019, og har haft hold siden 2020. Jeg har danset som barn/ung pige og er også uddannet aerobic/aerobic step instruktør. Derudover har jeg arbejdet i forskellige fitnesskæder.
