Her dyrker vi konditionstræning og supplerer med styrkeøvelser for hele kroppen. Det er ikke svært, men kan være hårdt. Kan bruges som skigymnastik.
Instruktør på CrossGym og Hård Motion M/K
Hej
Jeg har undervist i Skjold Gymnastik i rigtig mange år. Jeg har voksen hold under mottoet jo hårdere jo bedre :) eller noget for pengene! Men alle kan være med.
Mobil 20823391