Mor/Far/Barn gymnastik for 4-5 årige

Antal tilmeldte: 14/40 Årgang: 2016-2017 Pris: 910,00 DKK
01/09/2021 - 06/04/2022 Søholm skole, afd. Bistrupskolen, pigernes gymnastiksal Onsdag 17:15-18:00
Instruktør: Marianne Lund
Beskrivelse

Mor/Far/Barn 4 - 5 årige

Dette hold er særligt oplagt til de aktive børnehavebørn, som har brug for, at mor eller far er med til gymnastik. Og for dem som bare synes, det er dejligt at være aktive sammen med deres barn og selv blive udfordret.

Holdet henvender sig til forældre, der gennem leg og fysisk aktivitet, ønsker at styrke barnets motoriske udvikling og sociale kompetencer. 

 

På holdet vil der først og fremmest blive lagt vægt på styrkelse af motorikkens grundelementer: løbe, kravle, hoppe, hinke, snurre, trille, rulle, slå kolbøtter og div. balanceøvelser mm. I løbet af året vil vi bruge forskellige rekvisitter: bolde, faldskærm, ærteposer børnenes egne bamser m.m.

Vi veksler mellem, at få pulsen op og finde ro. Vi flyver afsted på et flyvende tæppe til forskellige lande, er på stranden/bondegården og hygger med de gamle børne lege og sanglege mm. 

 

Ca. 6 - 8 gange i løbet af sæsonen laver vi en forhindringsbane.

Vi vil også være ude og udfordre kroppen på trapperne og boldbanen med div. gymnastik lege og andre udfordrende bevægelser. Det var en succes i foråret/efteråret 2020/21.

 

Det forventes, at de voksne (en pr. barn) deltager aktivt og støtter børnene i at følge de kollektive beskeder. Børn og voksne skal være omklædt hver gang. Der må kun deltage én voksen pr. barn - det er ikke tilladt at medbringe søskende. 

Det anbefales, at børnene har bare fødder eller tynde gymnastiksko. Ingen smykker på og gerne opsat hår, hvis håret er langt.

Det er desværre ikke muligt at få en prøvetime på dette hold, pga. stor efterspørgsel på holdet.

Mor/far/barn hold indgår ikke i rabatordningen

Pris: 910,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Marianne Lund

lund.motion@gmail.com

Instruktør på Mor/far/barn og Low/styrke/stræk

Idrætsfaglærer siden 1981.

Har undervist siden 1984 i Skjold gymnastik, i børne/jazz/ballstik gymnastik

og motion for voksne.

Opvarmning, øvelser over gulv, i ribberne og på måtten

Rekvisitter: elastikker, hullahop, Redondo bold, vægte, stave, karklude

Jeg lægger vægt på: Styrke, lidt puls, trin over gulv, koordinering, balance,

smidighed og lidt afspænding. Korrekt udførelse af øvelserne og

kropsbevidsthed.

mobil 28779445
lund.motion@gmail.com

www.nordicwalking.dk