TeamGym pigerer et konkurrencehold for piger i alderen 7-14 år (årgang 2009-2015). Holdet er for piger, der som minimum kan lave:
• Araber-flik ud i et med modtagning på bane
• kraftspring på bane
• Salto på trampolin
• overslag på trampolin
Vi arbejder frem mod at kunne følgende spring:
• Araber-flik ud i et uden modtagning på bane
• salto på bane
• salto-mølle på bane
• kraft-salto på bane
• hoftebøjet og strakt Salto på trampolin
• hoftebøjet og strakt salto med skrue på trampolin.
Holdet kommer til at deltage i 3 konkurrencer og 2 opvisninger i løbet af sæsonen 2022/2023. Gymnasterne vil blive inddelt efter alder og niveau i 2-3 grupper af 8-10 gymnaster.
Den første konkurrence vil være Gladsaxe Julecup elle SjællandsCup i Helsinge som plejer at ligge henholdsvis sidste weekend i November og første weekend i December.
Forårets konkurrencer vil ligge i disse weekender:
| 4 mar - 5 mar 2023 | TeamGym Talentrækken Region Øst 1. runde A | Sted: Helsinge Hallerne |
| 11 mar - 12 mar 2023 | TeamGym Talentrækken Region Øst 1. runde B | Sted: Oplyses senere |
| 15 apr - 16 apr 2023 | TeamGym Talentrækken Region Øst 2. runde A | Sted: Farum Arena |
| 22 apr - 23 apr 2023 | TeamGym Talentrækken Region Øst 2. runde B | Sted: Gladsaxe Idrætshaller |
Hver enkelt gymnast vil skulle til kokurrence i 2 af disse 4 weekender, men vi ved endnu ikke hvilke, så på nuværerede tidspunkt må man blot reservere alle 4 weekender til konkurrence.
Det er obligatiorisk at deltage i konkurrencerne når man går på holdet. Ønsker man ikke at skulle til kokurrence henviser vi til foreningens øvrige hold.
Til konkurrencen skal gymnasterne have ens gymnastikdragter på. Vi bruger samme dragt som sidste sæson - dragten koster omkring 600 kr., som skal betales udover kontingent.
Derudover kan der komme ekstra udgifter til træningsweekend og/eller springtræninger i springcenter.
Da holdet er et konkurrencehold, træner holdet 3 dage om ugen, mandag, tirsdag og lørdag*. Mandag er rytmetræning og til rytmetræningerne vil det kun være 1 gruppe ad gangen. Det er derfor reelt kun hver 2.-3. mandag at hver enkelt gymnast har rytmetræning.
* Fra december af træner holdet fast om lørdagen i Søndervangshallen kl. 9.30-11.30. Indtil december træner vi som udgangspunkt i pigesalen på Søholm skole, afd. Bistrup om lørdagen. Når vi træner i pigesalen på Søholm skole, afd. Bistrup, vil pigerne blive delt i 2-3 grupper efter alder og niveau, da der ikke er plads til at alle kan træne på samme tid. Træningerne i pigesalen på Søholm skole, afd. Bistrup vil foregå i tidsrummet kl. 10-13. Træningen mandag og tirsdag ligger fast hele sæsonen.
Instruktør på TeamGym 7-14 år (Tidl. Smallstars)
Jeg er 31 år og startede med at undervise som hjælpeinstruktør som 13-årig. Jeg har både erfaring med at undervise små og store piger i rytme og spring på alle niveauer fra begynder til konkurrence niveau.
Jeg har selv været aktiv som gymnast i mange år, også på konkurrenceniveau. Udover at undervise i lokalforeninger underviser jeg også andre instruktører i ”kvalitet i børnegymnastikken” som er et kursus der tilbydes gennem gymnastikforbundet ”GymDanmark”.
Instruktør på TeamGym og Junior Mix
Hjælpeinstruktør på TeamGym og Minispringer 5-7 år
Jeg hedder Thea og jeg er 16 år gammel.
Jeg elsker gymnastik, og jeg har indtil nu været gymnast hos Skjold i 14 år.
Til daglig går jeg i 1.g på Birkerød Gymnasium, og er gymnast på Junior Mix 13-17 år.
Jeg har taget et kursus i springmodtagning, et hjælpetrænerkursus og et Springsikkerhed - basiskursus.
Det er mit fjerde år som hjælpetræner i Skjold Gymnastik og jeg glæder mig helt vildt til at undervise!
Hilsner fra Thea
Hjælpeinstruktør på TeamGym
Hjælpeinstruktør på TeamGym og Salto Mix 10-12 år
Instruktør på TeamGym, Salto Mix 10-12 år og Junior Mix 13-17 år.
Hej, mit navn er Maja
Jeg har været instruktør i 3 år nu, og har desuden tager flere forskellige kurser indenfor gymnastik. Jeg tog sidste år en 10. Klasse på efterskole, hvor jeg også dyrkede meget gymnastik. Jeg er 17 år, og til dagligt går jeg i 1g på Birkerød gymnasium. Jeg har gået til gymnastik, lige så længe jeg kan huske. Og i alle de år har jeg været her i foreningen. Det er en sport jeg altid har brændt for, og nok altid vil.
