Zumba

Antal tilmeldte: 5/26 Årgang: Alle årgange Pris: 875,00 DKK
30/08/2021 - 05/04/2022 Birkerød Skole Tirsdag 19:00-20:00
Instruktør: Judit Komaromi-Nemes
Beskrivelse

Zumba® er dansefitness, hvor du danser og bevæger dig til inciterende latinrytmer blandet med musik fra andre genrer. Musikken og dansen gør dig glad samtidig med, at du får motion og kroppen strammet op.

Når du danser Zumba ® får du pulsen op og sved på panden. Du træner hele kroppen da nogle numre fokuserer på mavemusklerne og andre på baller/lår og arme.

Du kan roligt regne med, at du får det sidst nye latinpop/techno, masser af booty shake og selvfølgelig også originale latinrytmer. Det hele bliver rystet sammen i en vild partyshake - så det bliver een stor fest.


Du kan være med uanset din alder og din form, og uanset om du har særlige forudsætninger for at danse. På holdet danser vi 55 min. inkl. opvarmning og udstrækning.

Alle er velkomne

Pris: 875,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Judit Komaromi-Nemes

judit.nemes@hotmail.com

Instruktør på Stram op, Zumba og Pilates