Mandag
31 Stram-op
16-99 år MK
Træningstid: 17:45-18:45
Fitness
65 Cross Gym
16-99 år MK
Træningstid: 18:00-19:00
Fitness
76 Parkour 11 til 17 år
11-17 år MK
Træningstid: 18:40-20:00
Parkour
36 Motions Volley
16-99 år MK
Træningstid: 20:05-21:30
Volleyball
Tirsdag
85 -
99-99 år MK
Træningstid: 16:10-17:35
Andet
28 Low/Styrke/Stræk
16-99 år MK
Træningstid: 16:55-18:10
Motion
110 Akrobatik 9 til 18 år
9-18 år MK
Træningstid: 17:35-19:05
Akrobatik
114 Strong (IKKE Fri træning)
16-99 år MK
Træningstid: 18:05-19:00
Fitness
37 Yoga
16-99 år MK
Træningstid: 18:15-19:30
Motion
35 X29 Dans og rytmisk gymnastik (IKKE Fri træning)
29-99 år MK
Træningstid: 19:00-21:00
Dans/rytme
73 Zumba
16-90 år MK
Træningstid: 19:05-20:00
Fitness
14 Salto Teens 13 år til 16 år (Rejsehold)
13-16 år MK
Træningstid: 19:05-21:05
Spring/rytme
51 Street Dance (hip hop og funk) niveau 2. 13-20 år
13-20 år MK
Træningstid: 20:05-21:05
Dans/rytme
128 Street konkurrence
13-20 år MK
Træningstid: 21:05-21:35
Konkurrencegymnastik
Onsdag
118 HIIT Yoga
16-99 år MK
Træningstid: 18:00-19:00
Motion
68 Puls & Styrke
16-99 år MK
Træningstid: 18:10-19:10
Fitness
115 Yoga 2
16-99 år MK
Træningstid: 19:05-20:20
Andet
129 Kun for mænd: Floorball og styrke
30-99 år M
Træningstid: 19:15-20:25
Motion
25 HIT - High Intensity Training
16-99 år MK
Træningstid: 19:45-21:05
Fitness
Torsdag
34 Motionsgymnastik senior 60+
60-99 år MK
Træningstid: 10:20-11:35
Motion
81 Zumba Step
16-70 år MK
Træningstid: 17:15-18:10
Fitness
99 Stram-op 2
16-99 år MK
Træningstid: 17:45-18:45
Fitness
90 Zumba 2
16-90 år MK
Træningstid: 18:15-19:10
Fitness
29 Hård motion M/K
16-99 år MK
Træningstid: 18:15-19:35
Motion
39 Pilates
16-99 år MK
Træningstid: 18:55-19:55
Fitness
130 DGI Nordsjælland Junior 14 til 17 år
14-17 år MK
Træningstid: 19:05-21:05
Spring/rytme
131 DGI Nordsjælland Aspirant rytme17+
17-99 år MK
Træningstid: 19:10-21:15
Dans/rytme
737 Sommer Camp 10 til 16 år
10-16 år MK
Træningstid: 08:30-15:30
Springgymnastik
33 Motionsgymnastik senior 60+
60-99 år MK
Træningstid: 09:00-10:15
Motion
Fredag
102 Ekstra Spring 9 til 18 år
9-18 år MK
Træningstid: 16:15-18:00
Springgymnastik
Lørdag
132 Outdoor 6 x udendørs motion
16-99 år MK
Træningstid: 10:00-11:00
Motion
86 -
99-99 år K
Træningstid: 10:00-13:00
Spring/rytme