aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017
Skip Navigation Links
Cookies
Spørgsmål og svar
Hold

Akrobatik

110 Akrobatik 9 til 18 år

Andet

085 -
115 Yoga 2

Børnegymnastik

096 Jump4fun 6 -16 år
071 Mor/Far/Barngymnastik 2-3 år
116 Mor/Far/Barngymnastik 3-4 år
072 Mor/Far/Barngymnastik 3-4 år
001 Mor/Far/Barngymnastik 4- 5 år
004 Redskabsleg for 4-6 år
047 Redskabsleg for 4-6 år

Dans/rytme

131 DGI Nordsjælland Aspirant rytme17+
021 Hip Hop kids vol.1 8/9 år
104 Hip Hop Kids vol.2 10/12 år
117 Mini Hip hop / MGP dans 6 til 7 år
022 Street Dance (hip hop og funk) niveau 2. 13-20 år
051 Street Dance (hip hop og funk) niveau 2. 13-20 år
035 X29 Dans og rytmisk gymnastik (IKKE Fri træning)

Fitness

065 Cross Gym
025 HIT - High Intensity Training
038 Pilates
039 Pilates
068 Puls & Styrke
031 Stram-op
099 Stram-op 2
073 Zumba
090 Zumba 2
081 Zumba Step

Konkurrencegymnastik

128 Street konkurrence

Motion

118 HIIT Yoga
029 Hård motion M/K
129 Kun for mænd: Floorball og styrke
028 Low/Styrke/Stræk
033 Motionsgymnastik senior 60+
034 Motionsgymnastik senior 60+
132 Outdoor 6 x udendørs motion
037 Yoga

Parkour

097 Ninja Gymnastik (Spring og Parkour 6 til 8 år)
076 Parkour 11 til 17 år
045 Parkour 9- 11 år

Spring og akrobatik

020 SGB BEARS Cheerleading 7 - 12 år (konkurrence)

Spring/rytme

086 -
014 Salto Teens 13 år til 16 år (Rejsehold)
130 DGI Nordsjælland Junior 14 til 17 år
011 Salto Girls -Spring for friske piger 10 - 13 år
120 Small Stars - TeamGym piger 6-7 år
121 Small Stars - TeamGym piger 8-9 år

Springgymnastik

124 Ekstra Spring 10+
102 Ekstra Spring 9 til 18 år
105 Mini springere Piger 5 til 7 år
012 Salto Boys 9 - 13 år
122 Salto Boys drenge 6 til 9 år
009 Salto Kids 6-7 år
010 Salto Kids 8 - 9 år
737 Sommer Camp 10 til 16 år
715 Sommer Camp 6 til 10

Volleyball

036 Motions Volley
Tilmelding
Du kan tilmelde dig på flere måder. Læs mere

Hold 45 - Parkour 9- 11 år


Hold beskrivelse

Parkour er en sportsgren, der først om fremmest handler om, at bruge kroppen til at komme frem, og at lære hvordan man hurtigst mulig gør dette. Det er grundideen ved parkour og det er den der lægger basis for alle de andre ting, der gør at parkour aldrig bliver kedeligt.

Når man kan de grundlæggende ting, kan man begynde at sætte sine tricks og bevægelser sammen og lave en hel linje af dem, der gør at man bevæger sig i et flow frem og tilbage over forhindringer. Denne del af parkour kaldes freerunning, og det er her hvor man kan slippe sin kreativitet løs.

Det er dog vigtig at man kan basistingene før man begynder på de mere avancerede ting, og derfor vil der være fokus på at man kan de grundlægende ting ordentligt før man går videre. Derudover er det også vigtig at få en vis styrke i kroppen, så der vil indgå styrketræning i hver træning.

Holdet er for alle niveauer lige fra nybegyndere til øvede atleter fra 9-11 år. Der vil blive taget hensyn til alle, og trænerne vil arbejde på at skabe et stærk fællesskab.




Hold info

SæsonSæson 2019 - 2020
Hold45 - Parkour 9- 11 år
Målgruppe
Forudsætning
InstruktørHirbod MamaghaieHirbod Mamaghaie
 Lauge RønnLauge Rønn
Assisterende InstruktørPer Asger Bojer HansenPer Asger Bojer Hansen
 Tore MadsenTore Madsen
HjælpeinstruktørLukas Heidemann SørensenLukas Heidemann Sørensen
Aktuel pris700 DKK
Er holdet med i Max-pris ordningenNej
Træningsperiode02-09-2019 - 30-03-2020
Træningssted og tidIdrætcenter Bane 2Ma 17:25-18:35



Ændringer til sæsonprogram for hold 45
Hold 
Dato 
Afvigelse 
Sted 
Ingen ændringer





Tilmeldingskort
Tilføj hold 45 til tilmeldingskortet


Du har endnu ikke valgt nogen hold


Kommende aktiviteter

Der er pt. ingen kommende aktiviteter


Meddelelser


Der er ingen meddelelser lige nu



.