aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017
Skip Navigation Links
Cookies
Spørgsmål og svar
Hold

Akrobatik

110 Akrobatik 9 til 18 år

Andet

085 ,
115 Yoga 2

Børnegymnastik

002 Mor/Far/Barngymnastik 2-3 år
071 Mor/Far/Barngymnastik 2-3 år
116 Mor/Far/Barngymnastik 3-4 år
072 Mor/Far/Barngymnastik 3-4 år
001 Mor/Far/Barngymnastik 4- 5 år
004 Motorik og redskabsleg for drenge 4-6 år
047 Motorik og redskabsleg for piger 4-6 år

Dans/rytme

021 Hip Hop kids vol.1 7/8 år
104 Hip Hop Kids vol.2 9/11 år
117 Mini Hip hop / MGP dans 5/6 år
112 Rytmisk Gym Dans og funk 14 til 28 år
022 Street Dance (hip hop og funk) niveau 1. 12-15 år
051 Street Dance (hip hop og funk) niveau 2. 13-20 år
035 X29 Dans og rytmisk gymnastik (IKKE Fri træning)

Fitness

068 Bodytoning/Sved
065 Cross Gym
025 HIT - High Intensity Training
038 Pilates (IKKE Fri træning)
039 Pilates 2
031 Stram-op (IKKE Fri træning)
099 Stram-op 2
114 Strong
073 Zumba
090 Zumba 2
081 Zumba Step

Motion

118 HIIT Yoga
029 Hård motion M/K
028 Low/Styrke/Stræk
033 Motionsgymnastik senior 60+
034 Motionsgymnastik senior 60+
030 Onsdagsholdet Mix-motion
037 Yoga
119 yoga 3

Parkour

097 Ninja Gymnastik (Spring og Parkour 6 til 8 år)
076 Parkour 12 til 17 år
045 Parkour 9- 11 år

Sjipning

125 Rope Skipping 7 til 8 år
126 Rope Skipping 9 til 10 år

Spring og akrobatik

127 Show Team 11 til 18 år+ (Spring og Akrobatik)

Spring/rytme

086 -
014 Salto Teens 12 år til 15 år (Rejsehold)
011 Salto Girls -Spring for friske piger 9 - 11 år
120 Small Stars Piger 6 til 7 år springgymnastik
121 Small Stars Piger 8 til 9 år springgymnastik
124 Spring Opvisninghold 16+

Springgymnastik

102 Ekstra Spring 9 til 18 år
105 Mini springere Piger 5 til 7 år
012 Salto Boys - Spring for seje drenge 9 - 11 år
122 Seje Spring drenge 6 til 8 år

Volleyball

036 Motions Volley
Tilmelding
Du kan tilmelde dig på flere måder. Læs mere

Hold 113 - Gejst -Moderne dans og rytmisk gymnastik (træning)


Hold beskrivelse
Gejst Træningshold


Underviser: Kristian Tirsgaard

Gejst er et nyt initiativ skabt i samarbejde mellem Skjold Gymnastik
og Kristian Tirsgaard.

Gejst er et træningshold, hvor du får træning af høj kvalitet og hvor
vi udelukkende fokuserer på vores ugentlige træning. Gejst er ikke et
opvisningshold. Undervisningen består af rytmisk gymnastik,
bevægelsesimprovisation og moderne dans.

Her oplever du en legende tilgang til dans og læring, der gør dig tryg
og veltilpas. Sammen skaber vi en uhøjtidelig og samtidig målrettet
stemning, hvor der er plads og hjerterum til alle.

Vi begynder hver træning med rolig opvarmning, stræk og sving, der med
fokus på vores vejrtrækning skaber flow og blødgører hele kroppen.
Senere fordyber vi os i blødt, dynamisk gulvarbejde og korte
sekvenser, der lægger vægt på forskellige bevægelseskvaliteter såsom:
retninger, styrke, rytme, tempo, samarbejde mv.

En fællesnævner for al undervisningen er, at vi sætter fokus på at
alle dele af kroppen er aktiv i hver eneste bevægelse. Med sin
prioritet af effektivitet og funktionalitet styrker dansen din
bevægelighed, balance, koordination, musikalitet og kropsbevidsthed

Vi slutter af med afspænding og stræk.

Vi danser med bare tæer og løstsiddende tøj.

Kristian Tirsgaard:
"Når jeg bevæger mig mærker jeg allermest at jeg lever og jeg elsker
at formidle min faglighed, nysgerrighed og passion for gymnastik og
dans. Det gælder både i min forberedelse og undervisning. Jeg lægger
megen energi i at finde de rette pædagogiske virkemidler, så min
undervisning bygger på variation i læringsmetoder samt skaber et
behageligt læringsrum.

Som underviser bygger jeg på 26 års erfaring med formidling af
gymnastik, aerobic, moderne dans og bevægelsesimprovisation. Udover
mit engagement i DGI har jeg undervist på f.eks. Den Kgl. Balletskole
i Odense, Skolerne i Oure, Trinity Laban i London og dvs. workshops i
USA, Estland og Tyskland".

Uddannelsesmæssigt CV:
2014-15: MA Choreography, Trinity Laban Conservatoire of Music and
Dance, London.
2008-11: Danseterapeut, Dansergia, Institute for Life Energy CPH, Vanløse.
2004-07: BA Dance Theatre, Trinity Laban Conservatoire of Music and
Dance, London.
1999-2000: Idrætslærer, Paul Petersens Idrætsinstitut, Kbh.




Hold info

SæsonSæson 2018 - 2019
Hold113 - Gejst -Moderne dans og rytmisk gymnastik (træning)
Målgruppe
Forudsætning
Dette hold er ikke på programmet Sæson 2018 - 2019



Ændringer til sæsonprogram
Hold 
Dato 
Afvigelse 
Sted 
Ingen ændringer





Tilmeldingskort



Der er pt ikke åben for tilmeldinger


Kommende aktiviteter

Der er pt. ingen kommende aktiviteter


Meddelelser


Der er ingen meddelelser lige nu



.