aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017
Skip Navigation Links
Cookies
Spørgsmål og svar
Tilmelding
Du kan tilmelde dig på flere måder. Læs mere

Hold 30 - Onsdagsholdet Mix-motion


Hold beskrivelse
Motionsgymnastik M/K og grundtræning for alle aldersgrupper. Træningen vil rumme elementer af forskellige motionsformer. Vi starter med en grundig opvarmning, let styrketræning, lidt konditionstræning, balanceøvelser og af-/udspænding.
Når du går fra timen kan du mærke på den gode måde, at kroppen er arbejdet igennem og med et smil på læben.
Jeg lægger vægt på korrekt kropsholdning stående gående, siddende og liggende, både i dynamiske og statiske øvelser og individuel fejlretning undervejs.

Holdet har tradition for sociale aktiviteter og det vil vi fortsætte med.

Jeg glæder mig til at se Jer allesammen igen.


Marianne Lund

Idrætsfaglærer

lund.motion@gmail.com

www.nordicwalking.dk





Hold info

SæsonSæson 2017 - 2018
Hold30 - Onsdagsholdet Mix-motion
Målgruppe
Forudsætning
InstruktørMarianne LundMarianne Lund
Aktuel pris845 DKK (for en hel sæson)
Aktuel ris for pensionister705 DKK (for en hel sæson)
Træningsperiode06-09-2017 - 11-04-2018
Træningssted og tidBistrupskolens pigesalOn 18:10-19:10



Ændringer til sæsonprogram

Der er pt ingen ændringer






Tilmeldingskort
Tilføj hold 30 til tilmeldingskortet


Du har endnu ikke valgt nogen hold


Kommende aktiviteter

Der er pt. ingen kommende aktiviteter


Meddelelser


Der er ingen meddelelser lige nu



.