aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017
Skip Navigation Links
Cookies
Spørgsmål og svar
Tilmelding
Du kan tilmelde dig på flere måder. Læs mere

Hold 28 - Low/Styrke/Stræk


Hold beskrivelse
Dette er holdet, hvor der er god tid til, at træne alle kroppens muskler igennem og blive mere kropsbevist og bevist om korrekt udførelse af øvelserne. En blanding af styrkeøvelser (især for mave, ryg og baller), lidt puls, udholdenhed, koordination og balance. 

Vi bruger elastikker, bolde, stave og kroppens egen vægt i træningen. Og nogle gange med hullahopringe.


Vi afslutter altid med stræk øvelser. 

For let øvede og øvede.


Der kan forekomme en aflysning i foråret, når salen anvendes af gymnasiet til eksamen. (Medmindre vi får mulighed for at flytte træningen til salene i Søndervangshallen.)




Hold info

SæsonSæson 2017 - 2018
Hold28 - Low/Styrke/Stræk
Målgruppe
Forudsætning
InstruktørMarianne LundMarianne Lund
Aktuel pris1025 DKK (for en hel sæson)
Aktuel ris for pensionister885 DKK (for en hel sæson)
Træningsperiode05-09-2017 - 10-04-2018
Træningssted og tidBirkerøds gymnasium GymnastiksalTi 16:30-17:50



Ændringer til sæsonprogram

Der er pt ingen ændringer






Tilmeldingskort
Tilføj hold 28 til tilmeldingskortet


Du har endnu ikke valgt nogen hold


Kommende aktiviteter

Der er pt. ingen kommende aktiviteter


Meddelelser


Der er ingen meddelelser lige nu



.