aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017
Skip Navigation Links
Cookies
Spørgsmål og svar
Tilmelding
Du kan tilmelde dig på flere måder. Læs mere

Hold 115 - Yoga 2


Hold beskrivelse

Denne yoga er hovedsagelig for begyndere og let-øvede, men alle kan være med til at strække og blødgøre kroppens muskler, led og bindevæv. Når vi gør dette i takt med åndedrættet, sænker vi vores stressniveau og skaber balance mellem krop, sind og ånd.

Vi vil lave yoga, åndedrætsøvelser, mindfulness/meditation, stifte bekendtskab med kroppens energibaner samt aktivere kroppens venepumpe gennem specifikke øvelser. Der kan forekomme aflysninger, hvis skolen selv skal benytte salen.

Vel mødt!




Hold info

SæsonSæson 2017 - 2018
Hold115 - Yoga 2
Målgruppe
Forudsætning
InstruktørHelle BjerremannHelle Bjerremann
Aktuel pris460 DKK
Aktuel ris for pensionister390 DKK
Træningsperiode06-09-2017 - 11-04-2018
Træningssted og tidBistrupskolens pigesalOn 19:15-20:20



Ændringer til sæsonprogram

Der er pt ingen ændringer






Tilmeldingskort
Tilføj hold 115 til tilmeldingskortet (Få ledige pladser)


Du har endnu ikke valgt nogen hold


Kommende aktiviteter

Der er pt. ingen kommende aktiviteter


Meddelelser


Der er ingen meddelelser lige nu



.