aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017 aa.foraarsopvisning_2017
Skip Navigation Links
Cookies
Spørgsmål og svar
Tilmelding
Du kan tilmelde dig på flere måder. Læs mere

Hold 113 - Gejst -Moderne dans og rytmisk gymnastik (træning)


Hold beskrivelse
Gejst Træningshold


Underviser: Kristian Tirsgaard

Gejst er et nyt initiativ skabt i samarbejde mellem Skjold Gymnastik
og Kristian Tirsgaard.

Gejst er et træningshold, hvor du får træning af høj kvalitet og hvor
vi udelukkende fokuserer på vores ugentlige træning. Gejst er ikke et
opvisningshold. Undervisningen består af rytmisk gymnastik,
bevægelsesimprovisation og moderne dans.

Her oplever du en legende tilgang til dans og læring, der gør dig tryg
og veltilpas. Sammen skaber vi en uhøjtidelig og samtidig målrettet
stemning, hvor der er plads og hjerterum til alle.

Vi begynder hver træning med rolig opvarmning, stræk og sving, der med
fokus på vores vejrtrækning skaber flow og blødgører hele kroppen.
Senere fordyber vi os i blødt, dynamisk gulvarbejde og korte
sekvenser, der lægger vægt på forskellige bevægelseskvaliteter såsom:
retninger, styrke, rytme, tempo, samarbejde mv.

En fællesnævner for al undervisningen er, at vi sætter fokus på at
alle dele af kroppen er aktiv i hver eneste bevægelse. Med sin
prioritet af effektivitet og funktionalitet styrker dansen din
bevægelighed, balance, koordination, musikalitet og kropsbevidsthed

Vi slutter af med afspænding og stræk.

Vi danser med bare tæer og løstsiddende tøj.

Kristian Tirsgaard:
"Når jeg bevæger mig mærker jeg allermest at jeg lever og jeg elsker
at formidle min faglighed, nysgerrighed og passion for gymnastik og
dans. Det gælder både i min forberedelse og undervisning. Jeg lægger
megen energi i at finde de rette pædagogiske virkemidler, så min
undervisning bygger på variation i læringsmetoder samt skaber et
behageligt læringsrum.

Som underviser bygger jeg på 26 års erfaring med formidling af
gymnastik, aerobic, moderne dans og bevægelsesimprovisation. Udover
mit engagement i DGI har jeg undervist på f.eks. Den Kgl. Balletskole
i Odense, Skolerne i Oure, Trinity Laban i London og dvs. workshops i
USA, Estland og Tyskland".

Uddannelsesmæssigt CV:
2014-15: MA Choreography, Trinity Laban Conservatoire of Music and
Dance, London.
2008-11: Danseterapeut, Dansergia, Institute for Life Energy CPH, Vanløse.
2004-07: BA Dance Theatre, Trinity Laban Conservatoire of Music and
Dance, London.
1999-2000: Idrætslærer, Paul Petersens Idrætsinstitut, Kbh.




Hold info

SæsonSæson 2017 - 2018
Hold113 - Gejst -Moderne dans og rytmisk gymnastik (træning)
Målgruppe
Forudsætning
InstruktørKristian TirsgaardKristian   Tirsgaard
Aktuel pris450 DKK
Aktuel ris for pensionister380 DKK
Træningsperiode05-09-2017 - 10-04-2018
Træningssted og tidBirkerød Skoles halTi 19:00-20:00



Ændringer til sæsonprogram

Der er pt ingen ændringer






Tilmeldingskort
Tilføj hold 113 til tilmeldingskortet


Du har endnu ikke valgt nogen hold


Kommende aktiviteter

Der er pt. ingen kommende aktiviteter


Meddelelser


Der er ingen meddelelser lige nu



.